Les coachs
BENOÎT
GUILLAUME
« Ma Vision du CrossFit est celle d’une méthode d’entrainement riche et polyvalente. Elle se suffit à elle-même pour rendre monsieur et madame tout le monde en meilleure forme et santé. Éduquer les enfants à une pratique physique riche et ludique, et aussi pour les plus ambitieux forger des athlètes d’exception. Elle est aussi un formidable complément à d’autres pratiques sportives ou méthodes d’entrainement. »
« Pour moi le CrossFit c’est un moyen d’être en meilleure forme et d’être plus performant dans son sport. C’est une discipline accessible
à tous, quelque soit le niveau de départ. Tout le monde partage la même séance avec ses adaptations, le tout dans une ambiance ludique et motivante. C’est aussi un bon moyen d’évacuer le stress de la vie quotidienne. »
Ses formations
Licence STAPS entraînement sportif
CrossFit level 1
Formation HBX personnal trainer
Formation TRX
Formation hypnose et PNL
Formation foam roller
Ce qui le différencie des autres coachs
Benoit est le jeune coach au bras tatoué qui vous dira "C'est quoi 5 minutes dans une vie" pour vous pousser à vous dépasser pendant les 5 dernières minutes de votre séance, et que "les douches froides, c'est la vie !".
Ses formations
Licence Staps entraînement sportif
BP AGFF
CrossFit Level 1 et 2
CrossFit Kettlebell – Gymnastique – Strongman – Kids
Ce qui le différencie des autres coachs
Guillaume est le coach père de famille, sportif polyvalent fan des ours, pointilleux sur les enseignements techniques et qui sait sérieusement ne pas être sérieux !